BIENFAITS
Idéal pour brûler vos calories
Développe l’endurance cardio-vasculaire et renforce en parallèle la musculature
Efficace pour les jambes et le bas du corps
Renforce le buste et assouplit tout le corps
Améliore votre coordination
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DYNAMISME & COORDINATION
Gymnastique rythmique ou gym tonique qui modèle le corps et oxygène les tissus.
Mouvements effectués en rythme et en coordination sur des musiques endiablées.
BIENFAITS
Idéal pour brûler vos calories
Développe l’endurance cardio-vasculaire et renforce en parallèle la musculature
Efficace pour les jambes et le bas du corps
Renforce le buste et assouplit tout le corps
Améliore votre coordination